许多福排的这套操是分节的，针对不同类型的患者，如椎动脉型颈椎病患者，他们做旋转动作会诱发头疼，所以他们做的这一节中就没有旋转的动作。
就是因为各人病情的复杂性，身体素质也不同，许多福才会整整琢磨了一个晚上，虽然整体的作息时间表几乎是一致的，可是针对七个人其实是七套完全不同的方案。
目前，许多福这种费神费力的做法，仅仅只有李人杰意识到了，因为只有他拿到‘作息表’的细纲，复杂到他扫一眼都觉得头皮发麻。
七点半，运动完毕。
许多福：“各位休息一会，八点钟吃早饭……哦，对了，今天天气不好没有看到日出，我们明天再继续。”
“……”
……求你别提这茬，放过这该死的日出吧！
出乎许佰的意料，七个患者中没有任何人直接对许多福提出异议，虽然私下里有人跑来问他这个‘晨练’要持续多久——任何锻炼都要持之以恒，坚持不懈。
许多福要做什么事情，绝对不会中途放弃。
这几乎是不会思考的，许佰就能告诉他们：肯定持续到你们出院为止。
许佰发现，虽然大多数人都会对早起感到不适应，却没有人直接表示不参加训练，特别是在他解释了这是椎体病治疗的一部分之后。
许佰私下里问邱珊珊。
邱珊珊还特别奇怪的看了他一眼：“如果医生值得相信的话，没有病人会不听医生的话吧！而且多福做的这些，明显就是为了我们好啊！你都不知道，一个焦虑的患者能找到一个真正的好医生有多难。”
许佰：“……”
真是小看了亲姐……
病人们都是因为信任亲姐啊……
不知道怎么的，看着邱珊珊理所当然的神情，许佰身体里涌出了一股巨大的自豪感，直直的冲到了他的脑子里，‘噼里啪啦’的全部一起炸开，炸得他脑子里嗡嗡作响。
许佰说不出来这是一种什么样的情绪，他特地去找了黄州，让他帮忙炸几根油条。
油条这种食物一般是不会出现在中医馆的菜单上的，不过这东西许多福特别爱吃，小时候家门口有一对卖早饭的夫妻，卖油条、包子、粥、卤蛋齐全，许多福就爱点油条，油条切成段泡进豆浆里，也不泡死咯，有点脆的时候就捞出来吃，她就爱这一口。
那时候许多福的食量比较大，油条一根又吃不饱，两根就超出了她的早饭的限定金额，因此，她不能每天都吃油条，多数时候还是馒头加粥。
这能吃得饱。
油条泡豆浆因为不能每天吃到，所以更好吃了。
长大之后，反而很少碰到有早餐摊卖油条的，就算有也因为炸油条的油反复利用，看起来就不健康而没有什么胃口。
许佰将装着一截截切好的油条的大盘子推到许多福面前，拿了她的餐盒给她打了一碗豆浆，还加了一勺糖。
许佰有点小激动：“姐，你辛苦了！我特地让黄师傅炸了油条，你尝尝！”
许多福将一盘子油条全部倒进豆浆里，又用筷子将漂浮在表面的金黄色油条一个一个摁进豆浆里，这才抬眼优哉游哉的看着许佰：“有什么事情就说~”
许佰莫名其妙：“我没什么事情啊！”
“真没事？”
许佰：“真没事。”
“哦，”许多福扫他一眼：“无事献殷勤，非奸即盗。”
许佰：“……”
狗咬吕洞宾，不识好人心，哼。
……有本事这话你接过盘子之前说呀！那这盘油条倒掉也绝不给你吃！
如同一盆凉水浇在头上，什么崇拜、自豪的激动全消散了，许佰冷哼一声，夹了一筷子咸菜，叼着馒头气呼呼的走了。
许多福捞起豆浆里面的油条，咬了口，眉眼弯弯，好像一个晚上不睡累积的疲惫都烟消云散了一样。
满足的叹息一声，许多福笑了：“傻小子哎~”
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