“重心下沉！”
大清早，一众海兵便开始了在甲板上训练，博加特在一旁板着脸对他们下着命令，并不是他们练的不好，而是有个小混蛋在一旁捣乱。
“嘛……博加特叔叔，这样的训练真的有用吗？”
“那是你现在体质太好了啊，臭小子！！”
博加特对着身旁扛着还在熟睡状态卡普扎马步的路亚说道，“如果你还有点良心，就让卡普中将睡个好觉然后让我也好好休息一下。”
路亚闻言又换了个姿势把卡普背在背上，开始做单手俯卧撑，“嘛……博加特叔叔，你又没有在锻炼，怎么会累呢？而且爷爷睡的不是香的很。”
“啊…………是不累，但是心累，你们这爷俩是真的能折腾……”
博加特单手捂着脸，无奈地说道，“算了算了，马上他们的训练就结束了，我来教你海军六式……”
“哦？！”
路亚闻言一个鲤鱼打挺便是站了起来，背上的卡普‘嘭’的一声掉在地上，然后……
“呼……哈~”
还在睡！
“那还等什么，是时候整点花活了！”
博加特看着兴奋的路亚，缓缓地摇了摇头，“还不是时候，稍等一会儿……他们马上就好了。”
路亚闻言慢慢地退到了船舷边，靠在放在甲板上的火药桶上，仰面‘吐出了自己的灵魂’，变成了一尊灰白色的雕像。
‘嘛……芙妮，我好无聊啊……’
‘哦？有没有后悔加入海军啊。’
‘嗯……感觉海军还是比海贼有意思点吧，毕竟海军的情报系统更完善，找目标人物和稀罕物件更轻松一点。更不用说海军的船速都这么折磨，平常的海贼船就更不用提了。感觉还是海军好点，虽然赏金猎人也不赖，不过名声太臭了。’
‘呵呵呵~还好小坏蛋没有加入赏金猎人呢~不然名声还要臭一点咯。’
‘喂！我哪有那么不堪……好吧，可能确实会更臭……’
还没等芙妮继续调笑路亚，路亚便觉得自己的脚被人踹了两下，然后就听到博加特说道，“喂喂！臭小子，该醒醒了，准备开始教你海军六式了，哎……我怎么摊上这么个事儿。”
路亚闻言便是一个睡熊猛醒，“嗯？！现在就可以开始了！六式怎么个训练法？”
博加特的嘴角瞬间勾出一抹暗搓搓的笑，看的路亚直起鸡皮疙瘩，“咱们先来练练海军六式里的‘铁块’……”
路亚咽了口唾沫，“啊，然后呢，怎么我身子毛毛的。”
“臭小子，铁块的原理是是通过加速血液的流动，使肌肉的运动加快，从而将肌肉变得具有钢铁的硬度。”
“你到底要说什么啊！”
博加特把手放到了自己的四次元后背，“那这么好用那么好用的铁块怎么修炼呢？很简单……首先，可以先让人用木棒打你的身体。在被打的过程中使劲鼓起肌肉。慢慢适应了之后，再用意念引导血液快速流动，也就是想象血液正在加速运动，然后让人换铁棒之类的再来击打身体，直到打在身上毫无感觉，铁块就练成了。”
“切~”
路亚闻言顿时松了一口气，“我还以为是什么呢，不管木棒铁棒，打到我身上不都是一个样嘛~”
“你没意见就好咯~”
说着博加特便从身后掏出了一根铁棒，“那咱们今天的训练就开始咯~”
“诶诶诶诶！你等会儿？！”
看着博加特手中闪着不正常黑色流光的铁棒，路亚心理不知道有多少句戳木娘要讲，‘你这是他妈用武装色锻炼铁块啊！大材小用，大可不必，大人饶命啊！’
“wryyyyy！！！！！”
………………………………………………
“幺儿哟…………”
路亚盘坐在床上，身上一片通红，他一边为全球变暖做贡献一边给自己上着膏药，然后骂骂咧咧地说道，“这博加特是真他妈一点不留情啊，不过这个力道控制的是真恐怖，肌肉疼成这个鸟样子，骨头居然一点没伤到哦。”
“嘛……”
芙妮摇了摇头，然后盘在路亚的面前，“小混蛋你再嚣张一个呀~咱今天就在这让你摸你也摸不着~”
路亚看了眼正在拿尾巴骚弄自己的芙妮，深呼吸了一口，然后继续往自己身上抹着膏药，“我大人不计小人过，今天就不跟你计较了……”
“切……没胆量的小男人。”
‘哐！’
只听一声巨响，门被踹了开来，卡普站在门口大喊道，“我卡哇伊的孙儿，今天训练的怎么样啊！让爷爷看看你！”
说罢，便想把手搭在路亚的肩头，吓得路亚赶忙喊了一句。
“爷爷！！”
卡普这才注意到路亚身上通红的痕迹，“嘛……今天这是训练的什么啊？怎么能搞成这个样子的。”
“害……”
路亚吁了一口气，然后说道，“博加特叔叔今天给我练了海军六式里的铁块，也不确定这种训练方式对我有没有用，不过好像确实能提高我的身体素质。但是啊，爷爷！”
卡普扣了扣鼻孔，低头问道，“嘛……怎么了？”
“为什么博加特叔叔能用铁棒把我打成这个样子嘞？明明我都让耶稣布试过了，平常的铁棒就算是全力也会一下报废，弯到不能用。”
看着路亚‘认真的’小脸，卡普尴尬地瘙了瘙鼻子，‘这博加特怎么训练个海军六式还用上武装色了？这以后还拿什么东西镇住这聪明伶俐的小子啊。’
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