王语嫣乖巧点头：“很简单啊，这应该是佛门秘籍，内外兼修，壮气凝神，内视五脏，外察万物。这法门跟斗转星移很是类似，不过却比斗转星移更加好用。若是仔细修炼，能改善体质，拓展经脉。此乃内外兼修之法，只是其中有些错误。”
无崖子内心激动：“哪里错了？”
“我不知道啊，我就感觉要是修炼，肯定要出问题。”
“我有原文，只是梵文写就。语嫣，外公教你梵文好不好？我逍遥派精通琴棋书画，你也要学。”
“我最喜欢琴棋书画了，江河哥哥就不行，他喜欢听箫，可我不爱学那个。”
江河：“……”
爷孙俩相见恨晚。
江河和苏星河下山准备过年的东西，本来家里就师徒两个，应付一下就行。可如今江河和王语嫣来了，苏星河见无崖子很是开心，就打算热闹热闹。
有江河这个大厨在，准备的东西还不少。
一脸半个月，加上买东西，再在家中开火，这才准备妥当。
江河擦了擦手，将油条大部分放到外面冰天雪地里冰冻，其余少部分拿着来到内屋。
王语嫣趴在桌子上，两本书摊开，逐字逐句的研读，修改。
“吃点东西吧语嫣，饿不饿。”
“江河哥哥，这个好多油啊，好恶心，你喂我。”
“恶心你还吃？”
“只要人家不用手拿就行了嘛。”
江河敲了敲她额头，举着油条送过去：“研究的怎么样？”
“我已经明白了，这秘籍很不凡，自身能开拓经脉，强身健体，壮大精神，达到内视五脏，外察万物的效果。他自身修炼的内力，只会溶于肉身，内外兼修。说白了就是能强身健体，并不能带有莫大能力。不过却可以兼修其余法门，能融为一炉，很霸道的武学。”
江河松了口气，他定然不是只学一门武功的，这易筋经正是他需要的。如此也不枉费他吃了不少苦头，甚至得罪少林寺，冒险偷出武功。
王语嫣吃着油条，担忧的看了看无崖子道：“外公，你的伤势想要恢复，依靠易筋经效果不大。不过易筋经能激活肉身，让星河师叔伺候你修炼，你在提炼自身内力，滋养经脉脊椎，或许有复原的一天。”
无崖子心情复杂：“罢了罢了，我脊椎断裂，使不上力气，想要复原本就希望渺茫，不可强求。如今能看到希望，也是不错的。更重要的是，让我知道有你这么一个外孙女，外公死了也开心。”
“外公不会死。”王语嫣挑了挑眉毛：“等我学好武功，我就去杀了逆徒丁春秋，再抓了外婆过来给外公赔罪。”
无崖子欣慰：“好孩子。”
“还有我娘，她敢欺负江河哥哥，我一定要关禁闭给她。”
无崖子：“……”
我那女儿，到底做错了什么。
“师叔，我来指挥，你帮外公练功吧。”
无崖子周身瘫痪，躺在床上不能动弹。可修炼易筋经却需要做出各种艰难的姿势，在配套口诀提炼内力。
内力方面无崖子倒是不用发愁，他内力多的是，只需要用易筋经法门炼化统领丹田，就可运转全身。只是他伤势严重，有的经脉断裂。再加上卧床许久，经脉萎缩，这注定不是一件容易的事情。
苏星河有一双巧手，他将无崖子吊了起来，然后帮忙让无崖子盘膝坐在桌面上，弄成打坐的姿态，这才在王语嫣的指点下，摆弄无崖子的四肢，摆出符合易筋经的姿态。
无崖子并不感觉疼痛，他默念口诀，调动丹田内力，艰难的行走经脉。萎缩的经脉得到滋养，全身各处还有直觉的地方，顿时传来痒痒麻麻的感觉。
“有效果。”
良久，无崖子目光惊叹：“逍遥派武学本就有强身健体，延年益寿的效果。不想这易筋经催动逍遥内力，效果更胜一筹，不愧是达摩编写。”
“外公要好好修炼，哪怕伤势不能复原，可只要经脉能够续接，内力连成一片，那样修炼效果更大。”
无崖子点了点头：“我自然明白，不过语嫣，你既然教导了我修炼，那我也要教导你逍遥派武学了。”
……
新年已过，山谷中冰封天下。
日光照射，晃的人眼睛疲惫。
江河盘膝在积雪中一块巨石上，紧闭双目，默念口诀，意念汇聚一点，观想体内经脉所在。他手脚忽然动作，摆出各种奇怪姿势，很是销魂。得益于江河经常锻炼，这姿势对他来说并不为难。江河甚至心想，如果让后世那些女人来修炼易筋经，她们瑜伽术大成，恐怕易筋经也是手到擒来吧。
丹田中忽然冒出一丝温热，这温热竟然经脉，按照周天流转，经脉火热，骨骼瘙痒，江河体会到了武学不一般的刺激。
良久，他停下动作，摊开手，踢了踢腿，周身下来的毛孔，竟然活跃无比，浑身上下的细胞，像是在跳舞。
“好神奇。”
江河心中感叹，丹田内那一丝内力早已经消失不见，融入了周身经脉和丹田壁垒之内。易筋经只要坚持下去，就可以拓展丹田和经脉，能强身健体，能内视五脏。
江河勤练不缀，时光悠悠而过，效果更加明显。
他察觉到大雪覆盖下，虫子爬动的声音。
他感觉到光秃秃的树木，充满了浓郁的生机。
他及时一夜睡醒，张开嘴也没有异味，口气渐渐清新。
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